Данный сайт использует файлы cookies. Продолжая находиться на данном сайте, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies. Узнайте больше о политике конфиденциальности на нашем сайте!

Насколько полезна обезжиренная «молочка»?

Диетологи напоминают: обезжиренные молочные продукты, включая творог с жирностью 0%, способны нанести здоровью больше ущерба, чем пользы, причём они тем вреднее, чем глубже степень переработки, поскольку в ходе промышленных манипуляций они лишаются полезных веществ и свойств, которые они придают.

Кроме того, производители стараются сделать обработанные продукты столь же вкусными, как и обычные, для чего насыщают их различными добавками и веществами, которые трудно назвать полезными (растительными жирами, красителями, ароматизаторами, эмульгаторами, стабилизаторами и прочей вредной «химией»), что в конечном итоге делает их вреднее и калорийнее, а потребитель, сам того не зная, съедает больше углеводов и вредит своему метаболизму.

Правильно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредных продуктов и привычек, систематические занятия спортом, соблюдение распорядка дня и рекомендаций специалистов помогут сохранить здоровье и избавиться от лишних килограммов, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит вывести из организма запасённые в жировой ткани токсины, попадающие в кровь при её расщеплении, делая похудение более комфортным.

30.12.2021


Похожие материалы