Данный сайт использует файлы cookies. Продолжая находиться на данном сайте, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies. Узнайте больше о политике конфиденциальности на нашем сайте!

Назван новый необычный способ похудения

Специалисты из США выяснили, что изменив свою походку, можно избавиться от лишних килограммов — достаточно лишь начать ходить на цыпочках.

Исследование с участием 27 добровольцев 20-40 лет показало, что походка с опорой на носки ступни, а не на пятку, позволяет тратить на 83% больше калорий, а также активнее задействовать мышцы голеностопного сустава, бёдер и спины, поэтому специалисты советуют ходить таким способом не менее 5 минут в день.

Сбалансированный и правильно подобранный рацион, регулярная физическая активность и контроль веса, а также соблюдение рекомендаций врача помогут избавиться от лишнего веса, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель избавит от токсинов, запасённых в жировой ткани и попадающих в кровоток при её расщеплении, делая процесс похудения более комфортным.

04.09.2020


Похожие материалы