Названы 5 продуктов, употребление которых особенно вредно для здоровья

Диетологи рекомендуют отказаться от некоторых продуктов, чтобы сохранить здоровье. Что это за продукты?

• колбасные изделия содержат много соли, жира, искусственных красителей и других химических добавок. Кроме того, регулярное употребление продуктов из переработанного мяса отрицательно сказывается на работе печени и почек, а также ухудшает эластичность кожи;
• употребление сдобных пирогов, булочек и белого хлеба повышает уровень глюкозы в крови и может привести к развитию сахарного диабета. Кроме того, эти продукты содержат дрожжи, которые приводят к вздутию живота и отрицательно сказываются на работе кишечника;
• молоко содержит лактозу, которая плохо усваивается организмом взрослого человека, а его употребление нередко приводит к вздутию живота;
• газированая вода содержит фосфорную кислоту, вредную для здоровья костной ткани — вещество приводит к вымыванию магния и кальция, и увеличивает вероятность развития остеопороза;
• блюда из фастфуда содержат опасно много трансжиров и соли.

Правильное и сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и продуктов, регулярные занятия спортом и систематическая детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут сохранить и укрепить здоровье и избежать множества проблем медицинского характера.