Названы продукты, которые помогают нормализовать вес

Диетологи считают, что благодаря употреблению каш из коричневого риса и цельного зерна можно нормализовать вес.

Дело в том, что в этих продуктах содержится много полезных для организма веществ — микроэлементов и витаминов. Благодаря им улучшается метаболизм и уменьшается риск развития ожирения.

Физические упражнения, отказ от вредных пристрастий и очищение организма сорбентом Энтеросгель также помогут помогут избавиться от лишнего веса.