Названы продукты, убивающие сердце

Специалисты напоминают: продукты, содержащие трансжиры, исключительно опасны для сердца. Многие годы считалось, что причина многих сердечно-сосудистых недугов кроется в употреблении продуктов, богатых животным жиром и холестерином, из-за чего рекомендовалось максимально сократить употребление жирного мяса и «молочки», яиц и тому подобных продуктов, но последние исследования поставили крест на этой теории. Как выяснилось, именно употребление трансжиров радикально увеличивает вероятность проблем с сердцем.

Эти жиры активно используются в пищевой промышленности и в больших количествах содержатся в выпечке, соусах и разнообразных закусках, не говоря уже о фастфуде. В результате их употребления уровень «хорошего» холестерина падает, а общий уровень холестерина растёт, из-за чего люди, которые злоупотребляют вышеперечисленными продуктами, сталкиваются с болезнями сердца намного чаще своих сверстников. Больше подробностей можно выяснить, проконсультировавшись со специалистом.

Грамотно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредной пищи, напитков и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение распорядка дня и рекомендаций специалистов помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации.