Данный сайт использует файлы cookies. Продолжая находиться на данном сайте, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies. Узнайте больше о политике конфиденциальности на нашем сайте!

Названы продукты, улучшающие мозговую активность

Диетологи выделили список продуктов, улучшающих мозговую активность.

В составленный ими ТОП-10 вошли:

  • Тёмный натуральный шоколад;
  • Специи: куркума, розмарин;
  • Бульон из говяжьих костей;
  • Умеренное потребление натурального кофе;
  • Лук в сыром виде;
  • Крупа киноа;
  • Морская рыба, богатая Омега-3 жирными кислотами;
  • Грецкие орехи, семена тыквы и льна;
  • Брокколи;
  • Ягоды: клубника, клюква, черника. 

Употребление полезных продуктов, отказ от вредных привычек, регулярное очищение организма от токсинов сорбентом Энтеросгель позволят надолго сохранить ясный ум и хорошую память.

29.08.2017


Похожие материалы