Названы способы улучшить состояние гипертоников на ранней стадии болезни

Кардиологи считают, что избегая курения и злоупотребления солью, а также употребляя необходимое количество продуктов, богатых клетчаткой (особенно зимой), можно существенно улучшить состояние на ранних стадиях гипертонии — все эти способы отлично дополняют приём соответствующих лекарств и способстуют нормализации состояния больного.

Медики рекомендуют включить в рацион больше продуктов, богатых клетчаткой, включая зелень, капусту, овсяную кашу, чечевицу и гречку. Впрочем, как и любая диета, такое питание имеет ряд противопоказаний, поэтому перед изменением режима питания необходимо проконсультироваться с врачом.

Правильно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредных привычек и продуктов, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и рекомендаций специалистов помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации.