Немного о пользе прогулок

Тридцатиминутная прогулка пять дней в неделю увеличивает продолжительность жизни, утверждают канадские физиологи.

В их семилетнем эксперименте приняли участие более 120 тысяч волонтёров. В итоге учёными сделан вывод, что люди, посвятившие ходьбе порядка 150 минут в неделю, на 40% более защищены от риска внезапной смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Российские специалисты подчёркивают, что не менее полезны для здоровья отказ от вредных привычек и своевременное очищение организма от токсинов сорбентом Энтеросгель.