Американские учёные обнаружили, что дети с более высоким уровнем гидратации более работоспособны и лучше переключаются между задачами, а вот на уровень внимательности обильное питьё не никак не влияет.
Исследование с участием 75 детей также показало, что обильное питьё на протяжении нескольких дней помогает улучшить гидратацию, однако даже при этом у некоторых детей наблюдается прежний уровень маркеров гидратации, поскольку их организму недостаточно воды при том образе жизни, который они ведут.
Регулярное обильное питьё, правильное и сбалансированное питание, строгое соблюдение режима сна и отдыха, регулярная физическая и умственная активность, а также периодическая детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут укрепить здоровье и улучшить работоспособность
