Орехи как профилактика рака поджелудочной железы

Американские ученые в ходе исследования выяснили, что те женщины, которые регулярно употребляют орехи, гораздо меньше подвержены риску заболеть раком поджелудочной железы. Для этого просто достаточно съедать пару горстей фисташек, миндаля, кешью или прочих орехов в неделю.

Орехи содержат в себе витамины и минералы, а так же растительные жиры и белки. Кроме того, употребление миндаля, кешью или грецкого ореха в разы уменьшает вероятность сердечного приступа. Кроме того, орехи улучшают обмен веществ, что не может не сказаться положительно на фигуре и весе — разумеется, если употреблять их с умом и помнить о калорийности.

Учёные отмечают, что у орехов есть один недостаток: они могут провоцировать пищевую аллергию. При первых признаках аллергии на орехи примите Энтеросгель, он выведет аллергены из организма и уменьшит неприятные симптомы.