Овощи помогут предупредить старение

Учёными названы продукты питания, препятствующие старению и возникновению злокачественных опухолей.

• Одним из основных продуктов, оказывающим омолаживающий эффект, учёные считают... обыкновенные томаты! Оказывается, привычные нам помидоры содержат большое количество антиоксидантов. Эти вещества препятствуют агрессивному воздействию свободных радикалов на клетки организма;
• Вторым растительным средством в борьбе со старением врачи считают баклажаны. Эти овощи богаты веществами, предупреждающими повреждение клеточных мембран, замедляющими развитие болезней нервной системы, в частности, болезни Альцгеймера;
• В меню каждого человека должен быть и сладкий красный перец — настоящая кладовая витамина С. По словам учёных, этот овощ — прекрасное «орудие борьбы» с различными инфекциями. К тому же, он улучшает упругость и эластичность кожи;
• В список продуктов, предупреждающих старение, специалисты также включили ежевику, брюссельскую капусту и базилик.

Регулярное очищение организма от шлаков при помощи Энтеросгеля также поможет приостановить процессы старения.