Перечислены продукты, полезные для печени

Печень — один из наиболее важных органов, и необходимость поддержания её здоровья нельзя переоценить. Врачи рекомендуют включить в рацион ряд продуктов, способствующих её очищению и оздоровлению.

В списке — капуста и другие виды крестоцветных, жирная рыба, яйца, чеснок, лимоны, а также свёкла. Что касается последней, она обладает и другими полезными свойствами: её употребление позволяет снизить уровень воспаления в организме,  стимулирует выведение желчи, а листья овоща богаты калием. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях перечисленных и других продуктов можно, проконсультировавшись с врачом.

Грамотно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредной пищи и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение распорядка дня и рекомендаций врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации и нормализовать состояние микрофлоры кишечника.