Многие приправы не только придают тем или иным блюдам неповторимый вкус, но и полезны для здоровья. К примеру, чёрный перец и корица полезны при похудении, паприка улучшает состояние пациентов с заболеваниями сердца, а также содержит целый ряд витаминов и антиоксидантов, а куркума позволяет бороться с холестерином, снижает давление и хорошо влияет на циркуляцию крови.
Чеснок помогает справиться с простудой, убивая бактерии и микробы, а имбирь полезен не только при ОРВИ, но и имеет болеутоляющие свойства, не говоря о высоком содержании витаминов и микроэлементов. Кориандр и гвоздника позволяют справиться со стрессом и вызывают прилив сил. Узнать больше о полезных свойствах и противопоказаниях различных специй и приправ можно, проконсультировавшись со специалистом.
Медики рекомендуют подобрать правильный рацион питания, отказаться от вредных привычек и продуктов, регулярно заниматься спортом и как следует высыпаться, чтобы сохранить и укрепить здоровья, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволяет снизить риск интоксикации и улучшить состояние микрофлоры кишечника.
