Пешие прогулки против лишнего веса

Учёные утверждают, что избавиться от лишних килограммов поможет пешая прогулка.

Ежедневные прогулки в течение получаса обеспечат потерю от 0,5 до 1 килограммов веса в неделю. Если на прогулки нет времени, ходите на работу пешком, меньше пользуйтесь общественным транспортом и лифтом.

Конечно, не стоит забывать о правильном питании и регулярном очищении организма сорбентом Энтеросгель, и результат не заставит вас ждать.

 

15.01.2024