Многие из нас слышали о пользе какао, однако не все знают о том, что какао-бобы полезны для здоровья мозга. Дело в том, что они богаты антиоксидантами, улучшающими состояние мелких сосудов, что положительно сказывается на кровоснабжении органа.
Исследование, проведённое учёными, показало, что всего пара чашек какао в сутки позволяют защитить мозг от воздействия углекислого газа и улучшить снабжение мозга кислородом. Кстати, какао-бобы также богаты полифенолами, полезными для защиты от болезней сердца и сахарного диабета. Врачи рекомендуют не разводить какао-порошок в воде или молоке, а именно варить напиток для получения максимального эффекта. Выяснить больше подробностей и узнать о противопоказаниях можно, проконсультировавшись с профильным специалистом.
Правильно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярные физические упражнения, соблюдение режима дня и рекомендаций врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации и нормализовать состояние кишечной микрофлоры.
