Полезные свойства грецких орехов

Учёные провели исследование влияния грецких орехов на человеческий организм.

Оказалось, что высокое содержание в орехах жирных кислот омега-3 снижает риск деменции, диабета и рака. Антиоксиданты, содержащиеся в орехах, улучшают работу центральной нервной системы, сердца и сосудов. Витамины и микроэлементы обеспечивают эластичность кожи и рост волос.

Медики напоминают, что грецкий орех входит в список продуктов с высоким риском пищевой аллергии. При первых признаках аллергической реакции примите Энтеросгель и прекратите контакт с аллергеном!