Полный отказ от углеводов вреден для обмена веществ

Учёные утверждают, что полное исключение богатых углеводами продуктов из рациона нарушает обмен веществ и может привести к различным болезням сердца и сосудов.

Специалисты не советуют зацикливаться на ограничении калорийности продуктов, а употреблять их в умеренных количествах.

Регулярное очищение организма от токсинов, физическая активность и здоровый образ жизни позволят уменьшить риски многих заболеваний.

 

15.01.2024
Где купить?