Правильно подобранный рацион поможет избежать старческого слабоумия

Американские диетологи обнаружили, что систематическое употребление продуктов с высоким содержанием флавоноидов, таких, как чай, яблоки и ягоды, способствует уменьшению риска болезни Альцгеймера.

20-летнее наблюдение за уровнем потребления флавоноидов 2,800 добровольцами показало, что те из них, кто потреблял меньше всего продуктов, богатых этими веществами, в 2-4 раза чаще сталкивались с деменцией, что позволяет сделать выводы о необходимости этих продуктов в рационе.

Правильное и сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, регулярная физическая и умственная активность и периодическая детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут сберечь и укрепить физическое и умственное здоровье.