Продукты с калием для вашего здоровья

Калий — жизненно важный микроэлемент, поддерживающий в организме равновесие жидкости и электролитов, отвечающий за работу сосудов, нервной системы и сердца. Продукты питания, содержащие калий, помогут снизить риск инфаркта, гипертонии, инсульта и аритмии:

• Зелень;
• Банан;
• Картофель;
• Томаты;
• Красная фасоль;
• Курага;
• Чернослив;
• Авокадо;
• Лосось;
• Шпинат;
• Апельсин;
• Тыква.

Ограничения из списка продуктов могут касаться людей с пищевой аллергией.

Напоминаем: при первых симптомах аллергии следует промыть желудок и принять Энтеросгель!