Полезные свойства семян льна известны человечеству с давних времён. Они богаты витаминами А, В и Е, в них содержится много калия, жирных кислот омега-3, 6 и 9.
Благодаря высокому содержанию полинасыщенных жирных кислот семена льна снижают уровень холестерина в крови, их принимают для профилактики сердечных заболеваний, а также при заболевании сахарным диабетом. Кроме того, семена льда — это сильный сорбент, поэтому рекомендуется запивать их большим количеством воды.
При регулярном употреблении льняных семян восстанавливается гормональный баланс в организме, происходит очищение кишечника и значительно легче переносятся аллергические заболевания.
Впрочем, нужно помнить, что семена льна — это полезная добавка для ежедневного очищения организма. Но при отравлениях они не справятся с удалением ядов из организма — в таком случае нужен более «сильный» и эффективный сорбент: Энтеросгель. Он мягко и аккуратно соберёт токсины и без потерь выведет их наружу, тем самым ослабляя негативное воздействие ядовитых веществ на организм.
