Стевия не столь безопасна и полезна, как считалось

Многие годы стевия используется, как подсластитель. У этого вещества множество достоинств: оно слаще обычного сахара в целых 200 раз, некалорийно, а его употребление не вызывает резких изменений сахара в крови. Некоторые специалисты считают, что стевия более полезна и натуральна, чем другие заменители сахара.

Увы, использование стевии может представлять опасность для кишечных бактерий, что потенциально может сказаться на работе иммунной системы и многих других процессах, в том числе влиять на настроение. Недавнее исследование израильских специалистов показзало, что употребление этого подсластителя ухудшает взаимодействие кишечных бактерий между собой, от которого зависит баланс микрофлоры. Исследователи считают, что именно это приводит к болям и вздутию живота, с которыми сталкиваются некоторые пациенты, постоянно употребляющие стевию.

Правильное и сбалансированное питание, отказ от вредных продуктов и привычек, соблюдение рекомендаций врача, систематический контроль веса и регулярная физическая активность помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель поможет справиться с интоксикацией и восстановить микрофлору кишечника.