Стоит ли запасаться сахаром?

Специалисты считают, что не стоит поддаваться ажиотажному спросу на сахар, закупать и хранить его дома в больших количествах. Конечно, данный продукт долго хранится, практически не меняя своих свойств, но стоит помнить, что он привлекает насекомых, причём они могут как приползти из других заражённых продуктов, так и находиться в упаковке с самого начала.

Не нужно забывать и о том, что запасы сахара могут спровоцировать увеличенное потребление сладкого, что может привести к самым разным (и довольно серьёзным) заболеваниям в случае превышения рекомендуемой ВОЗ суточной нормы — порядка 30г на человека. Чем меньше сахара содержится в дневном рационе, тем меньше риск проблем, связанных со злоупотреблением сладким.

Правильно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярные физические упражнения, соблюдение распорядка дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации.