Страсть к кофе помогает защититься от опасных заболеваний

Давно известно, что любители кофе реже сталкиваются со многими заболеваниями. Учёные считают, что это связано с высоким содержанием полифенолов — веществ, обеспечивающих растения защитой от солнечных УФ-лучей и свободных радикалов. Впрочем, эти соединения полезны и для человека: их употребление позволяет защититься от воспаления и сахарного диабета 2 типа, заболеваний сердечно-сосудистой системы и рака.

Анализ медицинских данных около 500,000 жителей Британии, употребляющих кофе, собранных за 10 лет, показал, что смертность от вышеперечисленных болезней среди любителей напитка была заметно ниже среднего уровня. Результаты других исследований подтверждают эти выводы, хотя это и не означает, что кофе одинаково полезен для всех.

Правильно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом, соблюдение режима труда и отдыха помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволяет снизить риск интоксикации.