Тошнит? Хватит терпеть!

Пожалуй, не найти такого человека, которого ни разу в жизни не беспокоила беспричинная на первый взгляд тошнота. Если отбросить острое отравление (в этом случае тошнота обычно предшествует рвоте — естественному способу очищения желудка от попавшего в него яда), причин у тошноты может быть очень много.

Переутомление на работе, переживания из-за ответственной встречи, ночная вечеринка, нерациональное питание — всё это может провоцировать лёгкую или не очень тошноту. Терпеть её не нужно, тем более, что есть несколько простых и доступных способов решить эту проблему.

• Одна из самых частых причин тошноты — обезвоживание организма. Попробуйте выпить стакан прохладной (не холодной, которая только усилит спазмы в желудке, а прохладной) воды;
• Отлично помогает от тошноты кусочек свежего имбиря — у него приятный освежающий вкус и аромат, а кроме того, эта пряность благотворно воздействует на процессы пищеварения. Аналогично работает и мята — можно выпить чай с ней или пожевать пару листиков;
• Классическое средство от тошноты — ломтик лимона. А вот кислым морсом или соком, если тошнит, на пустой желудок увлекаться не стоит — так и гастрит недолго заработать, да и тошнота может стать лишь сильнее;
• Нередко тошнит от некачественной, напичканной пищевой химией, еды. В таком случае, лучшим решением будет принять Энтеросгель — он качественно и быстро выведет отравляющие вещества из организма. Если тошнота давно стала хронической, курс Энтеросгеля поможет исправить ситуацию;
• От тошноты «на нервной почве» поможет ромашковый чай — классическое успокаивающее средство.

Надеемся, этот список поможет вам справиться с накатившей тошнотой и вернуть радость жизни!