Углеводная диета — источник хорошего настроения

Австралийские ученые открыли новый способ похудения. В течение года они проводили эксперимент с участием 106 человек в возрасте от 24 до 64 лет, страдающих лишним весом. Участники были поделены на две группы. Первая придерживалась диеты на основе риса, макарон и хлеба, а вторая — мяса и молочных продуктов.

Результаты показали, что участники из первой группы не только теряли лишние килограммы, но и отмечали у себя приподнятое настроение, в отличие от участников второй группы.

Безусловно, выбор диеты — личное дело каждого человека и во многом рацион зависит от индивидуальных особенностей организма. Важно лишь не забывать, что, какой бы тип питания вы ни избрали для снижения веса, необходимо сочетать диету с очищением организма от токсинов и прочих вредных веществ, которые в избытке выходят в кровь при расщелении жировых отложений. Идеальный способ такой очистки — приём Энтеросгеля, который безопасно избавит организм от токсичных веществ, не нанося вреда полезной кишечной микрофлоре.