Учёные напоминают: развитие мозга и IQ ребёнка в возрасте 4-6 лет во многом зависит от уровня витамина D его матери во время беременности. Поскольку данное вещество передаётся малышу в период внутриутробного развития и крайне важно для будущего умственного развития.
Давно известно, что данное вещество вырабатывается в организме человека в результате облучения солнечным ультрафиолетом. Количество солнечных дней в году сильно варьируется в зависимости от региона, поэтому эксперты советуют обратиться за консультацией к специалисту. Также рекомендуют употреблять больше продуктов, содержащих много витамина D, таких, как жирная рыба, куриные яйца, молоко и хлопья с витамином.
Правильное и сбалансированное питание, отказ от вредных продуктов и привычек, повышенное внимание к своему здоровью и строгое соблюдение рекомендаций лечащего врача помогут будущим матерям избежать множества проблем медицинского характера. Детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель поможет сгладить эффект отклонений от диеты — препарат разрешён к применению беременным женщинам, а также детям с первых дней жизни.
