Употребление сахара ухудшает восстановление мышц

Японские учёные выяснили, что один из видов стволовых клеток, необходимый для восстановления мышечной ткани, плохо размножается в среде с повышенной концентрацией глюкозы. Как известно, сахар служит своего рода «топливом» для клеток человеческого организма, однако это явно не касается данного вида клеток.

Специалисты обнаружили, что повышенная концентрация глюкозы замедляет рост сателлитных клеток, о которых идёт речь. Дальнейшие эксперименты показали, что эти клетки используют другой источник энергии, что может объяснять, из-за чего больные сахарным диабетом с повышенным уровнем сахара сталкиваются со снижением мышечной массы.

Правильное питание, отказ от вредных привычек и продуктов, а также регулярный контроль веса и соблюдение рекомендаций врача помогут диабетикам сохранить и улучшить своё самочувствие.