Ушёл в себя, вернусь не скоро

Учёные подсчитали, что в среднем молодое поколение тратит на гаджеты не меньше 5 часов в день. Это негативно влияет на здоровье и развитие детей и подростков: снижаются умственные способности ребёнка и ухудшается зрение. Детям нелегко отказаться от телефонов, компьютеров и планшетов, к которым они привыкли. Такую зависимость от гаджетов учёные называют «цифровой наркоманией».

Исследователи считают, что во многом в ситуации виноваты мамы и папы, ошибочно считающие, что гаджеты помогают детям развиваться. Специалисты советуют ограничить время компьютерных игр и доступа в Интернет, использовать специальные программы с функцией «родительский контроль», предлагающие ребёнку интернет-ресурсы, которые можно и нужно посещать, разнообразить досуг ребёнка подвижными играми на свежем воздухе и общением со сверстниками.

Конечно, не стоит забывать о полноценном питании, сне и регулярном очищении организма Энтеросгелем!

Будьте здоровы!