Витамин D в больших количествах вреден для здоровья

По мнению канадских специалистов, риск отравления витамином D достаточно низок, поскольку необходимая доза довольно велика. Однако популярность препаратов на его основе столь велика, что угроза для здоровья вполне реальна.

Учёные рассказали о случаях, когда повышенная концентрация витамина в организме вызывала проблемы с почками и другими органами. К сожалению, иногда превышение допустимого уровня витамина даже приводит к серьёзным хроническим заболеваниям, поэтому к дозировке необходимо относиться особенно внимательно. Кроме того, стоит помнить, что витамин D усиленно вырабатывается в организме под воздействием яркого солнца.

Врачи напоминают, что употребление продуктов, содержащих необходимое количество микроэлементов и витаминов, систематическое очищение организма от токсичных веществ сорбентом Энтеросгель, а также активный образ жизни позволят сохранить здоровье на долгие годы.