Врачи рассказали, почему стоит быть осторожнее с медом зимой

Несмотря на всеобщую любовь к мёду, в зимнее время года с употреблением этого продукта нужно быть поосторожнее, считают врачи. Дело в том, что мёд имеет сильный согревающий эффект, усиливающий потоотделение — поэтому выскочив на улицу после употребления мёда, можно простудиться. Из-за этого свойства медики рекомендуют употреблять мёд исключительно дома, если человек никуда не собирается в ближайшие часы.

Специалисты советуют отказаться от продуктов, вызывающих сильные колебания температуры организма, поскольку они могут быть вредны для здоровья. Именно поэтому летом следует пить горячие напитки, а в холодные месяцы «комнатной» температуры, ну а про мороженое зимой на улице и говорить не стоит.

Правильно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярные физические упражнения, соблюдение распорядка дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации.