Не так давно учёные выяснили, что употребление кумкватов, также известных, как декоративные мандарины, помогает снизить риск онкологических заболеваний благодаря высокому содержанию флавоноидов, улучшает пищеварение, увеличивает прочность костной ткани, помогает справиться с тошнотой и анорексией.
Специалисты рекомендуют обратить особое внимание на этот фрукт в холодное время года: употребление кумквата способствует укреплению иммунитета и помогает защититься от сезонных инфекций. Кроме того, эти цитрусовые богаты кальцием, полезны для предотвращения морщин и пигментных пятен на коже и содержат много витамина A, необходимого для здоровья глаз. Эксперты рекомендуют есть кумкваты, не очищая их от кожуры, а целебные свойства этого продукта сохраняются даже несмотря на термообработку.
Правильное и сбалансированное питание, отказ от вредных продуктов и привычек, систематические занятия спортом и периодическое очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут сохранить и укрепить здоровье в наше непростое время.
