Данный сайт использует файлы cookies. Продолжая находиться на данном сайте, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies. Узнайте больше о политике конфиденциальности на нашем сайте!

Выяснена причина утренней усталости

Американские учёные выяснили причину хронической утренней усталости — с этой проблемой сталкивается всё большее количество людей на планете.

Оказывается, всему виной искусственное освещение, нарушающее выработку мелатонина и природные биоритмы человека.

Чтобы гормон мелатонин лучше усваивался организмом, учёные рекомендуют делать утреннюю зарядку, своевременно очищать организм от токсинов с помощью Энтеросгеля и ежедневно съедать несколько плодов киви.

 

05.05.2017


Похожие материалы