Йогурт полезен не только для пищеварения?

О том, насколько полезен йогурт, знают все: бактерии, которыми он насыщен, помогают процессу пищеварения, а кроме того, умеренная кислотность йогурта помогает создать здоровый кислотно-щелочной баланс в желудке. Но мало кто помнит, что этот продукт полезен не только для пищеварительного тракта, но и для всего организма в целом.

Например, йогурт — это отличная маска для лица и рук, которая очищает и отбеливает кожу, делая её свежей и упругой. Нанесите натуральный йогурт на кожу на 5 минут, а затем смойте водой, и результат будет заметен уже после нескольких применений, а благодаря исключительной мягкости такой маски делать её можно даже ежедневно.

Йогурт прекрасно заменяет бальзам-кондиционер для волос. Достаточно просто нанести его по всей длине волос на 10-20 минут после применения шампуня и затем смыть тёплой водой — волосы станут мягкими, шелковистыми, и не будут путаться.

Впрочем, как и в любой бочке мёда, присутствует и ложка дёгтя: следует помнить, что только натуральный йогурт, без консервантов и красителей, принесет пользу, поэтому внимательно читайте состав продукта. Да, невесомое розовое облачко йогурта в стаканчике с нежным ароматом земляники или малины — это очень вкусно. Но, к сожалению, пищевая химия, которая и придаёт йогурту вкус и аромат, далеко не безвредна для организма. Поэтому лучше делать йогурт самостоятельно, а с токсинами, которые пробираются даже в самые полезные продукты, настойчиво бороться при помощи Энтеросгеля: этот сорбент мягко и безопасно избавит организм от вредных веществ и поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.

Будьте здоровы!