Здоровье кишечной микрофлоры оказалось тесно связано с качеством сна

Эксперименты на грызунах, проведённые японскими исследователями, показали, что состояние микрофлоры кишечника крайне важно для качества сна. Животные, микрофлора кишечника которых была ослаблена с помощью антибиотиков, хуже спали и чаще просыпались, чем остальные подопытные. Диета всех мышей была одинаковой, однако состав метаболитов грызунов, получавших антибиотики и контрольной группы разительно отличался как по качеству, так и по количеству.

Учёные зафиксировали значительное снижение концентрации серотонина и дофамина, а также нарушения продолжительности фаз сна и изменение режима сна и бодрствования, что сказывалось на здоровье животных.

Давно известно, что антибиотики существующего поколения оказывают довольно сильное токсическое воздействие на организм и пагубно сказываются на состоянии кишечной микрофлоры. Приём сорбента Энтеросгель помогает уменьшить токсическую нагрузку на печень и нормализовать микрофлору кишечника.