Зелёный чай понижает «плохой» холестерин и удлиняет жизнь

Опыты на грызунах показали, что употребление зелёного чая позволяет уменьшить уровень «плохого» холестерина и увеличить продолжительность жизни. Зелёный чай богат антиоксидантами катехинами, которые помогают не только продлить жизнь, но и улучшить когнитивные функции мозга. Кроме того, в чае содержатся теанин и аргинин, позволяющие бороться со стрессом, что также позволяет снизить нагрузку на организм, а также другие полезные соединения.

Кстати, масштабное исследование с участием более 100,000 добровольцев, прошедшее в 2020 в Китае, позволило установить, что употребление зелёного чая чаще 3 раз в неделю позволяет прожить в среднем на 1 год и 3 месяца дольше статистической нормы.

Правильно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярные физические упражнения, соблюдение режима дня и рекомендаций врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации.