Зелёный чай снижает риск рака груди

Учёные из Китая обнаружили в составе зелёного чая полифенол, который защищает организм от окислительного стресса и подавляет фермент, используемый раковыми клетками для роста. Эксперименты показали, что употребление зелёного чая позволяет снизить риск рака груди, однако не оказывает существенного влияния на риск рака простаты, желудка и другие виды онкологических заболеваний.

Необходимо отметить, что в азиатской культуре принято употреблять до 10 чашек зелёного чая в день, поэтому западному человеку придётся значительно изменить свои привычки и распорядок дня, чтобы достичь упомянутого эффекта. Впрочем, регулярное употребление зелёного чая имеет и другие преимущества: к примеру, он позволяет нормализовать кишечную микрофлору, а также избавиться от лишних килограммов. Увы, напиток имеет и свои минусы, из-за которых он не подходит кормящим матерям, а также людям с заболеваниями сердца и почек.

Правильный подбор входящих в диету продуктов и напитков, регулярные занятия спортом, выполнение рекомендаций врача, строгое соблюдение режима сна и отдыха, а также периодическая детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут защитить здоровье и снизить риск множества заболеваний.