Знание нескольких языков защитит от деменции

Канадские специалисты считают, что изучение иностранных языков помогает снизить риск деменции в старости. В результате исследования учёные выяснили, что риск деменции у женщин, знающих 4 языка, более чем в 5 раз меньше, чем у тех, кто говорит только на родном языке (6% против 31%).

Специалисты считают, что переключение между языками позволяет дать мозгу необходимую нагрузку, чтобы поддерживать его в тонусе и избежать деменции. Предыдущие исследования на ту же тему показали, что владение несколькими языками замедляет развитие болезни Альцгеймера.

Правильное питание, здоровый образ жизни, отказ от курения и алкоголя, регулярная физическая и умственная активность, здоровое психологическое окружение и систематическая детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут снизить риск деменции и других возрастных проблем со здоровьем.