3 вида продуктов, которые уменьшают продолжительность жизни

Люди хотят продлить свою жизнь, но довольно часто получают прямо противоположный эффект, злоупотребляя вредными продуктами.

К примеру, учёные считают, что сладкая газированная вода и магазинные соки увеличивают риск ожирения и диабета на целых 30%.

Мучные изделия из белой муки, рис, макароны, хлопья быстрого приготовления и злаковые батончики содержат большое количество «пустых» калорий. Эти продукты нарушают обмен веществ, способствуют появлению избыточной массы, атеросклероза сосудов, нарушают углеводный обмен.

Специалисты полагают, что если в ежедневном рационе содержится до 60% быстрых углеводов, то риск внезапной смерти от инфаркта и инсульта повышается в три раза.

Правильное питание, систематическое очищение организма сорбентом Энтеросгель и физическая активность снижают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и болезней обмена веществ.