5 продуктов для эффективного похудения

Учёные провели эксперимент и назвали продукты, употребление которых обеспечивает эффективное похудение.

В «золотую пятёрку» вошли:

• йогурт;
• фрукты;
• продукты из цельного зерна;
• орехи;
• овощи.

Cпециалисты считают самыми вредными для здоровья полуфабрикаты, красные сорта мяса, картофельные чипсы и сладкие газированные напитки: они провоцируют набор лишних килограммов, повышают уровень холестерина и являются фактором риска злокачественных новообразований.

Правильное питание и регулярное очищение организма препаратом Энтеросгель позволят сохранить фигуру и предотвратить множество опасных заболеваний.