- О препарате
-
Применение Для всей семьи Аллергия Симптомы аллергии - конъюнктивит - ринит Бытовая - на аквариумных рыбок - на антибиотики - на березу - на бытовую химию - на животных - на комаров - на комнатные растения - на косметику - на кошек - на лекарства - на матрас - на металлы - на мех - на одуванчики - на прививки - на полынь - на пыль - на пыльцу - на солнце - на тополиный пух - на холод- офисная аллергия Пищевая - на абрикосы - на алкоголь - на белок - на вишню и черешню - на грибы - на злаки - на красное вино - на мед - на молоко - на орехи - на помидоры - на сою - на цитрусовые - на шоколад Диета при аллергии Контактная Крапивница Отёк Квинке Перекрестная Профессиональная Экзотическая Гастроэнтерология Гастрит Гастродуоденит Гастроэнтерит (норовирус)Диарея - острая и хроническая - диарея путешественников Дизентерия Колит Лямблиоз Острые кишечные инфекции - болезнь немытых рук Синдром раздраженного кишечника Энтероколит Язвенная болезнь - двенадцатиперстной кишки - желудка Отравление Симптомы отравления - алкоголем Первая помощь при отравлении Интоксикация Алкогольное отравление - суррогатным алкоголем - лекарствами и алкоголем Бытовое отравление - аммиаком - инсектицидами - красками и лаками - лекарствами - ртутью- свинцом - угарным газом - хлором Пищевое отравление - грибами - рыбой - шпротами - ботулизм - токсикоинфекция - арбузом Очищение организма Весеннее очищение Внутренняя чистка организма Выведение радионуклидов Детоксикация После курения После химиотерапии Постимся правильно Солодка и Энтеросгель Похмелье Лечение похмелья Как пить и не пьянеть Чем опасно похмелье Похудение Лишний вес Ожирение - у мужчинЦеллюлит Проблемная кожа Акне Прыщи Псориаз Розовый лишай Себорейный дерматит Экзема - Микробная экзема Другие заболевания Авитаминоз Алкоголизм Бронхиальная астма Гепатит Глисты (гельминтоз) Диатез у взрослых Непереносимость лактозы Орторексия Панкреатит Печеночная недостаточность Пиелонефрит Подагра Почечная недостаточность Сальмонеллез Сахарный диабет Холера Цирроз печениЭректильная дисфункция Беременным Аллергия Диарея Диатез Отравление Токсикоз Детям Диатез диета при диатезе геморрагический моческислый солевой экссудативный у грудничков Аллергия у грудничка на пыльцу Дисбактериоз Ожирение Отравление Понос у грудничка Ротавирусная инфекция - лечение Энтеросгелем Школьные болезни Энтеровирусная инфекция
- Библиотека
- Вопросы и ответы2038
5 продуктов, которые нельзя есть перед сном
Всем знакомо чувство, когда на ночь глядя так и тянет что-нибудь съесть. Редко, кто удерживается от этого соблазна, и чаще всего мы хватаем первое, что попадается под руку. И чаще всего это «первое» оказывается самым вредным. Итак, представляем наш «хит-парад» вредных пищевых продуктов:
- Печенье, чипсы, хлопья — самое первое, что бросается в глаза, когда хочется перекусить. Всегда под рукой и готовить не надо. Но степень их калорийности, а также количество токсинов и даже канцерогенов просто зашкаливает. Налопавшись такого на ночь, не только не уснешь, но еще и прибавишь в весе, а также насытишь организм токсинами, которые придётся потом выводить Энтеросгелем;
- Хлебобулочные изделия, конечно, быстро перевариваются, но при этом повышают уровень сахара в крови, а вместе с ним и выработку инсулина. При этом происходит медленная переработка калорий, а все мягкие сдобные пышки и пирожки надолго остаются с нами в виде жировых отложений;
- Конфеты и шоколад вызывают такую же реакцию в организме, как и мучные изделия;
- Рыба, мясо, яйца и другие белковые продукты быстро насытят организм, но перевариваться будут долго, тем самым не давая заснуть и вам, и вашему организму. Как результат, утром возникнет чувство полнейшей разбитости и усталости;
- Сухофрукты и орехи, безусловно, полезны, но в умеренных количествах и не перед сном. Это очень калорийные продукты, к тому же сухофрукты содержат достаточное количество сахара, пусть и фруктового.
Оптимальный перекус на ночь — яблоко или стакан кефира. Это позволит и наполнить желудок, и при этом не спровоцировать проблемы со сном или появление лишнего веса.
09.03.2016
