COVID-19
5 продуктов, которых стоит избегать на завтрак
Диетологи считают, что продукты, тяжелые для желудка, принятые на завтрак, могут стать причиной дискомфорта и сонливости на протяжении дня.
Неподходящими для завтрака врачи считают:
- мюсли;
- кофе;
- хлопья;
- каши быстрого приготовления;
- ягоды и фрукты.
Идеальным завтраком специалисты в области здорового питания считают омлет на пару или варёные яйца.
Правильное питание, активный образ жизни, очищение организма сорбентом Энтеросгель и отказ от вредных привычек обеспечат хорошую работоспособность и здоровье организма.
15.11.2018
