Данный сайт использует файлы cookies. Продолжая находиться на данном сайте, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies. Узнайте больше о политике конфиденциальности на нашем сайте!

5 видов продуктов, которые нельзя есть на завтрак

Далеко не все продукты можно есть натощак с утра, так как некоторые из них могут нарушать кислотно-щелочной баланс или раздражать слизистую желудка.

  1. Апельсины, лимоны, мандарины и другие цитрусовые входят в число сильнейших аллергенов и могут вызывать появление гастрита. Поэтому перед тем, как съесть что-нибудь из цитрусовых на завтрак, (или выпить стакан свежевыжатого сока) нужно плотно позавтракать, например, овсяной кашей, которая обволакивает слизистую и не позволяет кислоте разрушать её;
  2. Сладости и так вредны сами по себе, а с утра натощак — и подавно. Большое количество сахара в желудке прямо с утра заставляет усиленно работать поджелудочную железу, которая в это время не может выработать сразу много инсулина. Как результат — в крови резко повышается уровень глюкозы, что создаёт предпосылки для дальнейшего развития диабета;
  3. Кофе на голодный желудок не принесет ничего хорошего, кроме гастрита. Бодрящий напиток сильно раздражает слизистую желудка и повышает выработку желудочного сока. Зато можно запивать чашкой кофе что-то из съестного — например, бутерброд с сыром или что-то в этом духе;
  4. А вот бутерброды с колбасой — настоящая химическая атака на желудок с утра пораньше. Давно не секрет, что в состав колбасных изделий входит множество компонентов, содержащих канцерогены, которые, в свою очередь, могут вызывать развитие раковых заболеваний. Колбаса в принципе зло, а на голодный желудок — тем более;
  5. Не все сырые овощи можно есть натощак. Например, от огурцов, капусты или помидоров лучше воздержаться, особенно тем, у кого проблемы с пищеварением или хронический гастрит. В этих овощах содержатся кислоты, которые сильно раздражают слизистую желудка.

Если вы проводите курс очищения организма Энтеросгелем, помните, что первый за день приём сорбента нужно проводить за час до завтрака или через час после него, чтобы его использование было максимально эффективным. Будьте здоровы!

24.05.2016


Похожие материалы