COVID-19
6 способов снизить лишний вес
В последние десятилетия ожирение приобрело масштабы эпидемии. Для того чтобы избавиться от лишних килограммов, учёные рекомендуют:
- Не покупать обезжиренные продукты питания: в них имеется большое количество сахара и крахмала;
- Не употреблять пищу за компьютером или у экрана телевизора;
- Избавиться от пристрастия к сладкому;
- Не пропускать приёмы пищи, но есть маленькими порциями;
- Регулярно очищать организм с помощью сорбента Энтеросгель;
- Пить достаточное количество жидкости.
Следуя этим нехитрым рекомендациям, можно заметно снизить вес и улучшить своё самочувствие.
08.08.2018
