Алкогольная диета? Будьте осторожны!

Скоро весна, и хочется сбросить лишние килограммы, но нет желания изнурять себя диетой или занятиями спортом?

Нет ничего проще! Алкогольная диета станет отличным выходом из положения, ведь все, что требуется — это просто запивать пищу бокалом красного сухого вина, совершенно не ограничивая себя в питании, утверждает диетолог из Великобритании Гаттерсен.

Пожалуй, такая новость порадовала многих, но не нужно забывать о здравом смысле. Сухие вина безусловно помогают процессу пищеварения, активно расщепляя жирную пищу, но для этого нужно употреблять их в дополнение к рациональному питанию, а не вредной еде, при этом количество вина должно быть умеренным, а качество — высоким.

Кроме того, некоторые люди быстро привыкают к алкоголю, и уже вскоре организм начинает требовать свою ежедневную дозу вина. Поэтому лучше не ударяться в крайности, и употреблять алкоголь только по праздникам, а для решения проблемы лишнего веса использовать более привычные способы: рационализацию питания, спорт и очищение организма Энтеросгелем.