Белковая пища улучшает ночной сон

Американские учёные утверждают, что пища с высоким содержанием белка улучшает ночной сон у людей, страдающих избыточной массой тела!

Участникам эксперимента, людям с ожирением была предложена трёхмесячная диета, в которую входили блюда из сои, говядины, бобовых и постной свинины.

Показатели сна оценивались в конце каждого месяца. В результате эксперимента учёные пришли к выводу, что у людей, употреблявщих пищу с высоким содержанием белка, качество сна значительно улучшилось.

Для здорового сна и своевременного очищения организма от конечных продуктов белкового обмена принимайте Энтеросгель!