Американские учёные утверждают, что пища с высоким содержанием белка улучшает ночной сон у людей, страдающих избыточной массой тела!
Участникам эксперимента, людям с ожирением была предложена трёхмесячная диета, в которую входили блюда из сои, говядины, бобовых и постной свинины.
Показатели сна оценивались в конце каждого месяца. В результате эксперимента учёные пришли к выводу, что у людей, употреблявщих пищу с высоким содержанием белка, качество сна значительно улучшилось.
Для здорового сна и своевременного очищения организма от конечных продуктов белкового обмена принимайте Энтеросгель!
