Целебные свойства чая: правда или миф?

Многие века чай считается поистине целебным напитком, причём это касается как чёрного, так и зелёного чая. С точки зрения медицины важно отметить, что оба содержат кофеин, однако зелёный чай бодрит несколько сильнее. Чай используется для профилактики множества различных недугов, особенно связанных с окислением, поскольку этот напиток богат полифенолами — природными антиоксидантами.

Некоторые научные работы показали, что употребление чая позволяет снизить уровень холестерина, а высокое содержание флавоноидов полезно для профилактики болезней сердца, включая инсульты и инфаркты. В то же время, при всех положительных свойствах этого напитка, не стоит забывать о необходимости вести здоровый и активный образ жизни, правильно питаться и уделять достаточно времени сну.

Грамотно подобранный рацион, отказ от вредных привычек и соблюдение рекомендаций врачей помогут продлить молодость и красоту, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микрофлоры и снизить риск интоксикации.