Чем опасен кофе летом?

Австралийские учёные предупреждают: максимальная безопасная доза кофе в тёплое время года составляет не более пяти чашек. Несоблюдение этого правила опасно проблемами с сердцем и сосудами.

Во-первых, летом нагрузка на сердечно-сосудистую систему и так возрастает, а во-вторых, кофе обладает мочегонным эффектом, что особенно опасно в жаркое время года, поскольку грозит обезвоживанием организма.

Отказ от кофе в пользу обычной питьевой воды, компотов и морсов, переход на «летнюю» диету, активный образ жизни и систематическое очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут перенести жару и уберечься от проблем со здоровьем.