Чем «здоровая» пища из магазина хуже домашней?

На волне популярности правильного питания многие из тех, кому некогда готовить самостоятельно, приобретают или заказывают в онлайне наборы «домашней» пищи с заранее подсчитанным содержанием калорий и сбалансированным сочетанием жиров, белков и углеводов. Увы, порой употребление таких блюд приводит не к похудению, а напротив, к набору лишних килограммов.

Диетологи считают, что это связано с тем, что указанные в описании калорийность и сочетание белков/жиров/углеводов могут отличаться от реальных, не говоря о том, что в таком случае невозможно проконтролировать качество и состав ингредиентов. К примеру, никто не мешает производителю заменить органические продукты обыкновенными, а натуральное масло заменить спредом, не говоря о применении пищевой химии. Помимо перечисленного, в случае покупки готовой еды сложно быть уверенным в соблюдении правил хранения продукции — а ведь их нарушение вполне может привести к отравлению.

Приобретение продуктов и блюд у проверенных поставщиков, соблюдение правил хранения, а также отказ от вредных привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима длня и предписаний специалистов помогут избавиться от лишнего веса, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит вывести токсины, запасённые в жировой ткани и попадающие в кровь при её расщеплении, делая похудение более комфортным.