Диета способна подорвать женское здоровье

По мнению американских ученых, проблемы со здоровьем у женщины могут быть напрямую связаны с диетой.

 

Ученые провели исследование, которое показало, что женщиные, прибегающие к диете в раннем возрасте, впоследствии имеют серьезные проблемы с пищеварительной системой, а также страдают алкоголизмом.

 

Исследование специалистов было проведено среди почти полутора тысяч женщин. Его результаты показали, что основной причиной для диеты, независимо от возраста женщины, становится социальное давление. Большинство из доброволиц отметили, что впервые сели на диету в возрасте старше 26 лет.

 

При этом ученые отметили, что последствия жесткой диеты сказываются на женском организме и десятилетия спустя. Специалисты рекомендуют вести активный образ жизни и выбирать правильное питание уже со школьного возраста, чтобы в дальнейшем не было мучительно стыдно за лишние килограммы. А жестких диет с серьёзными ограничениями лучше избегать — они ведут лишь к стрессу и серьёзным нарушениям обмена веществ.

 

Намного эффективнее просто рационально питаться, заниматься спортом и регулярно очищать организм Энтеросгелем, который поможет избавиться от токсинов и сделает процесс снижения веса более мягким и комфортным.