Данный сайт использует файлы cookies. Продолжая находиться на данном сайте, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies. Узнайте больше о политике конфиденциальности на нашем сайте!

Диетологи перечислили лучшие натуральные пробиотики

В последнее время пробиотики набирают всё большую популярность благодаря своим свойствам — эти вещества укрепляют иммунитет, способствуют пищеварению, а некоторые даже способны бороться с воспалением. Увы, готовые пробиотики обладают рядом недостатков, поэтому учёные советуют включить в свой рацион ферментированные продукты. Список полезных продуктов включает в себя:

  • йогурт;
  • солёные огурцы;
  • кефир;
  • кимчи;
  • квашеную капусту.

Правильное питание, здоровый образ жизни, регулярные физические упражнения и систематическое очищение организма с помощью соребнта Энтеросгель позволяют укрепить здоровье и нормализовать микрофлору кишечника.

13.08.2019


Похожие материалы